沒有除濕機的日子，也能乾爽呼吸！獻給台灣海島子民的天然除濕術

身為在台灣長大的人，你一定懂那種感覺。空氣聞起來悶悶的，地板踩起來有點黏，剛洗好的衣服晾了三天還是乾不了，衣櫃深處甚至還會傳來一絲若有似無的霉味。沒錯，這就是我們與「濕氣」的日常戰鬥，尤其在梅雨季和冬季，那種無孔不入的濕黏感，真的會讓人心情跟著沉重起來。

我記得，大學時期在外租屋，預算有限，根本買不起除濕機。那段時間，我幾乎是靠著意志力在跟發霉的牆角、長斑的書本對抗。後來才慢慢發現，其實我們的老祖宗早就摸索出許多與自然共存的智慧，就算沒有現代化的電器，一樣有辦法讓家裡恢復乾爽舒適。

台灣的年平均濕度經常高達75%以上，這不只是體感舒不舒適的問題，更關乎健康。過高的濕度是塵蟎和黴菌的溫床，容易引發過敏、氣喘或皮膚問題。所以，除濕絕對是居家生活的必修課。今天，我想跟你分享一些我親身實踐過，不需插電、天然又環保的除濕方法，讓我們一起溫柔地把濕氣請出家門。

讓家呼吸：通風，是所有除濕的基礎

在談論任何除濕小物之前，我們必須先掌握最根本、也最重要的一件事：通風。讓空氣流動起來，就像是為房子打通任督二脈，濕氣自然就不容易淤積。很多人有個迷思，覺得外面濕氣重，就應該整天緊閉門窗，但這反而會讓室內產生的濕氣（例如洗澡、烹飪、甚至我們的呼吸）無處可去，變成一間「濕氣培養皿」。

正確的做法是「選擇性開窗」。在天氣放晴，或至少雨勢暫歇的時候，勇敢地把窗戶打開吧！特別是家裡對角的窗戶，如果能同時敞開，就能創造出絕佳的空氣對流路徑，讓風穿堂而過，有效地將室內的濕氣帶走。我個人最喜歡在早上九點到十一點，或是下午風比較大的時候開窗，感覺整個家的空氣都煥然一新。

當然，如果外面正下著滂沱大雨，那還是得關好門窗。這時候，可以轉而利用家中的風扇。將風扇對著牆壁或角落吹，同樣能促進空氣循環，避免濕氣在同一個地方停滯。特別是浴室，洗完澡後濕氣最重，除了打開抽風扇，我還會用電風扇對著裡面吹一陣子，你會驚訝地發現，地板和牆壁乾得快多了。

廚房裡的隱藏高手：天然除濕劑大點名

除了通風，我們身邊其實有很多唾手可得的天然吸濕材料，它們安靜、環保，而且幾乎不花錢。下次去逛超市時，不妨多留意一下這些東西。

首先是「小蘇打粉」和「粗鹽」。這兩樣東西的吸濕原理很相似，你可以把它們放在一個寬口的容器裡（例如小碟子或布丁杯），然後用一層透氣的布或廚房紙巾蓋住，再用橡皮筋綁好。把它們放在衣櫃、鞋櫃、櫥櫃或任何你覺得潮濕的角落，過一段時間，你會發現它們會結塊，這就表示它們正在努力吸濕。結塊的小蘇打粉還可以用來刷洗水槽，粗鹽水則能用來拖地，一點都不浪費。

再來是「咖啡渣」和「茶葉渣」。身為一個每天都要來杯咖啡的人，這是我最愛的環保除濕法。將泡完的咖啡渣或茶葉渣徹底曬乾（一定要曬乾，否則反而會發霉！），然後裝進舊絲襪、紗布袋或任何透氣的小袋子裡，就成了最棒的客製化除濕包。它不僅能吸濕，還能順便去除異味，放在鞋子裡或冰箱中，效果一流。

最後，不能不提的就是「竹炭」或「木炭」。它們表面有無數的微小孔隙，吸濕和吸附異味的能力非常強大。你可以買市面上已經處理好的備長炭，或者直接用烤肉剩下的木炭（當然要確保是乾淨的）。放在籃子裡，擺在房間角落或櫃子裡，既是除濕工具，也是一種質樸的裝飾。更棒的是，竹炭和木炭是可以重複使用的，大約每隔一到兩個月，把它們拿到大太陽底下曝曬半天，就能讓它們恢復吸濕能力，繼續為你服務。

從生活習慣下手：減少濕氣的源頭

我們常常專注於「移除」濕氣，卻忽略了「預防」。其實，只要稍微調整一下生活習慣，就能從源頭大大減少家中的濕氣產生。

第一個重點就是「洗澡」。熱水澡會產生大量的蒸氣，是浴室發霉的主要元兇。試著將洗澡水溫稍微調低一點，並且縮短淋浴時間。洗完澡後，除了開抽風扇，最好能用刮刀或舊毛巾，順手將牆壁和地板上的水珠刮掉、擦乾。這個小小的動作，可能花不到你一分鐘，卻能有效地阻止濕氣蔓延。

第二個是「烹飪」。煮湯、煮開水時，記得蓋上鍋蓋，這不僅能讓食物更快煮熟，節省能源，也能防止大量水蒸氣散發到空氣中。同時，務必開啟抽油煙機，將烹飪時產生的油煙和濕氣一併排出。

最後是「洗衣」。在潮濕的季節，晾衣服真的是一大挑戰。如果情況允許，盡量將衣服拿到戶外晾曬。如果非得在室內晾衣，記得衣物之間要保持足夠的間距，不要掛得太密集，並且一定要搭配電風扇對著吹，加速乾燥。衣服一定要等到完全乾燥後才能收進衣櫃，否則等於是親手把濕氣和霉味一起鎖進去。

與濕氣共存，是我們身為海島子民的宿命，但這不代表我們只能束手無策。透過這些簡單、天然的方法，我們不僅能為自己打造一個更健康、更舒適的居住環境，也能在實踐的過程中，重新感受到與自然和諧共處的智慧與樂趣。希望這些分享，能幫助你在下一個濕答答的日子裡，依然能擁有一份屬於自己的清爽與愜意。